Atelier vidéo de journal créatif « Gros sur le cœur »

5.00

Vidéo d’une durée de 4 minutes 30 (prévoir 30 minutes environ pour la pratique).

Contenu : atelier de journal créatif guidé en vidéo, à suivre en autonomie chez soi.

Intention : retrouver de la légèreté en cas de pesanteur émotionnelle.

Matériel à prévoir chez soi : de quoi écrire / acrylique ou gouache en tubes / magazines / ciseaux, colle

NB : si vous avez déjà acheté le programme « Autour du cœur », une vidéo similaire s’y trouve.

 

 

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