L’occasion de se poser, souffler et prendre un temps pour soi dans son carnet.

L’envie d’explorer les possibilités de l’écriture, du dessin et du collage – comme quand on était enfant.

Une parenthèse de détente et de bien-être, sans pression supplémentaire.

Où on prend des nouvelles de soi, on gagne en clarté, on s’apaise.

On respire, on se recentre, on prend de l’élan aussi.

Et on ressent dans tout son être que c’est si bon de créer – sans pression de résultat.

Et qu’on est toutes créatives (être vivante, c’est être créative).

Bienvenue si ça te donne envie !

NB : Dans un atelier de journal créatif, l’idée n’est pas de faire “quelque chose de joli”. On est là pour le processus, pas le résultat. Avec l’intention de s’écouter et laisser monter sa voix intérieure. On ne montre pas ses pages aux autres (sauf si on le souhaite, bien sûr, et à certains moments seulement). Dernière précision : un atelier de journal créatif n’est ni de l’art-thérapie, ni un atelier d’arts plastiques. Welcome!